生きる記録

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2021-01-11から1日間の記事一覧

【メモ】最近の落ち込みについて

彼女です。ごきげんよう。 最近ちょっと何も手につかなくなっていて(PCが壊れて作業出来なかったのも大きい)困っているので症状と出来ること・難しいことのまとめを遺しておきたいと思います。 これを元に精神科でお話するためのメモです。 出来ないこと …